イライラを抑える方法、皆さんはありますか？ 職場とか他人と過ごしている時は我慢できるのに、つい家族にはイライラしてきつい言葉をかけてしまうことあるんです。 身近な人は一番大切にしないといけないのは、頭ではわかっているのに。 そんな昨日のエピソ…
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